社區馬拉松活動照片

社區民眾一起加入

1-2年級在旁加油

『聰明吃、快樂動、天天量體重』海報宣導

 

 

 

體適能獎章公開頒獎

針對體適能檢測優良的同學

進行公開表揚

 

減重班成果小計

100學年第2學期-體重超重參加減重班成果

參加學生數：64人

	101.4			101.5.11			101.5.25
	體重	身高	BMI	體重	身高	BMI	體重	身高	BMI
總和	3332	9078	1633	3333	9171	1603.59	3282	9046.81	1573.4
平均			25.5			25.06			24.97

分析：

1.比起4月體重總量減少了50公斤

2.BMI持續下降

建議：

1.持續現有減重策略，並對體重持續增加的孩童投入更多的關注

社區馬拉松自由時報報導

 

四月份抽測統計

 

書包過重原因分析：

1.外面補習班規定書籍、考卷太多

2.沒有定期整理書包,書包裡面有雜物

3.書包本身就很重

4.拖式書包較重

5.參加補習班多帶補習班用書

 

改進策略： 

1.發改善通知單給家長協助配合

2.提醒學生每日整理書包

3.建議使用肩背,材質較輕的書包

4.盡量將書留在補習班或回家後置放學校用書後再去補習

校長以身作則

各項健康促進學校之議題或活動

校長皆能帶頭增能與親自參與

 

 

 

 

 

 

 

 

窩溝封劑完成情形

 

執行時間雖然有1年之久，但還是請尚未完成的家長能儘速帶貴子弟完成。

歷年體適能狀況統計與分析

 

分析：

1.   自100學年度始，獲得體適能獎章和中等評價的人數和前兩年相比，皆有增加。

2.   100學年度待加強體適能的人數，相較99學年度，減少了26人。

3.   近三個學年度，待加強體適能的男生人數皆比女生人數為多。可能原因為男生總人數本來就比女生總人數為多。

4.   大多體能待加強的學生不喜歡戶外活動並且沒有運動的習慣。

建議：

1.         持續宣導每天運動30分鐘的好處。

2.         持續現有各項體育活動。

歷年學生體位統計與分析

 

 

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高雄市湖內區明宗國民小學100學年男學童體位統計
年級/ 男生	過輕	適中	過重	超重	合計
一年級	5.4%	73.0%	8.1%	13.5%	100%
二年級	10.0%	70.0%	5.0%	15.0%	100%
三年級	7.1%	67.9%	14.3%	10.7%	100%
四年級	10.7%	32.1%	21.4%	35.7%	100%
五年級	10.8%	45.9%	16.2%	27.0%	100%
六年級	7.7%	46.2%	12.8%	33.3%	100%

高雄市湖內區明宗國民小學100學年女學童體位統計
年級/女生	過輕	適中	過重	超重	合計
一年級	11.5%	69.2%	15.4%	3.8%	100%
二年級	14.3%	38.1%	19.0%	28.6%	100%
三年級	17.2%	55.2%	13.8%	13.8%	100%
四年級	12.9%	61.3%	12.9%	12.9%	100%
五年級	11.9%	49.2%	16.9%	22.0%	100%
六年級	12.1%	57.6%	18.2%	12.1%	100%

511-3 國小學生體位趨勢        資料來源：本部體育司
單位：%
類別		96	97	98	99
適中	全國	55.7	55.4	54.6	54.0
	男	53.4	53.2	52.3	51.5
	女	58.1	57.9	57.1	56.7
過輕	全國	18.9	19.6	20.3	20.1
	男	17.6	18.2	18.9	18.8
	女	20.4	21.2	21.9	21.5
過重	全國	13.2	13.1	13.1	13.2
	男	14.4	14.3	14.3	14.4
	女	11.9	11.7	11.6	11.9
肥胖	全國	12.2	11.9	11.9	12.7
	男	14.7	14.3	14.5	15.3
	女	9.6	9.3	9.3	10.0

分析：

1.         100學年全校學生適中體位相近於教育部體育司公佈全國6-15歲學生適中體位值，但超重體位及過重體位學生比率較全國6-15歲學生超重體位及過重體位百分比高7%。

2.         隨著年級的增長，過重與超重的比例有明顯的增多。此趨勢尤以男童比女童為明顯。可能與女生比男生較重視體型外觀有關。

3.         體位過重或超重的學童，經調查大多和父母的體型雷同，因此家庭生活習慣亦是影響學童體位的因素。

建議：

1.     持續宣導適中體位對健康的重要性。

2.     就飲食方面，宣導養成健康飲食習慣，多攝取蔬菜水果，減少喝含糖飲料及吃高熱量食物。

3.     就運動方面，增加學童運動量，並針對過重及超重學生進行每日運動計畫。

4.     向家長宣導正確的飲食習慣與正常生活作息。