102學年度自辦健康促進之研習

舉辦日期	研習內容	研習時數	參加人數	參加比率
20130106	學童視力保健研習	3hr	25/25	100%
20130911	領域小組教學暨學年 課程發展研討會	2hr	21/25	84%
20130925	常見物質濫用及其危害	2hr	22/25	88%
總計7小時

學校午餐打菜份量

102學年度明宗國小健促訪視指標自我評量表

102學年度明宗國小健促訪視指標自我評量表（請點選）

紫錐花反毒宣導海報

配合班級佈置及學校公布欄張貼海報宣導--不要K掉你的膀胱



學生製作反毒、反愛滋、禁菸酒、禁檳榔宣導海報，並張貼於學校玄關，向全校師生及社區民眾宣導。

                                     

                                    

紫錐花運動宣導

利用升旗集會時宣導紫錐花運動(每月1日紫錐花運動宣導日)

紫錐花標誌與說明--課程中融入教學

利用跑馬燈向全校師生及社區民眾宣導

利用聯絡簿向家長宣導紫錐花運動及K他命、安非他命及搖頭丸等相關資訊

親師座談會時，向家長宣導紫錐花意涵及菸酒、檳榔及愛滋病防治教育。

102 學年度健康促進學校實施計畫

壹、依據

一、102學年度高雄市健康促進學校工作計畫。

貳、目的

一、整合學校人力及資源，發展有效的策略及計畫，並提供充分的環境支持與服務，推動健康促進政策，以建立健康永續的學校環境。

二、營造健康體位優質環境，建立正確體型意識、消除性別歧視並藉動態生活、均衡飲食，提昇學生體適能，逐年降低學生過輕及過重（肥胖）之比率，以促進學生身心健康。

三、評估學區健康需求，結合社區資源，透過健康教育與活動及健康服務之實施，引導學生、教職員工及社區家長重視健康管理，共同營造健康促進之校園環境。

四、納入性別主流化觀點，藉性別統計與性別分析，瞭解不同性別健康情形，以提升自我健康管理。

參、計畫期程 ：102年 8月至103年7月底止。

肆、具體措施

一、衛生教育政策

（一）由校長召開定期會議決議執行健康促進各項措施，並納入學年度行事曆中。

（二）每年度進行學生與教職員工的健康檢查。

（三）利用學校、社區運動會及各項家長集會時機，進行健康促進學校精神和內涵之宣導活動。

二、健康體位

（一）持續宣導健康吃、聰明動的觀念，降低肥胖的產生。

（二）增加學童五榖米、新鮮蔬果與牛奶的攝取，推動健康飲食。

（三）宣導85210：每日睡足8小時、天天5蔬果、四電少於2小時、天天運動30分鐘、0含糖飲料，多層面促進學生健康體位的養成。

（四）各樓層設有飲水機，定期檢驗。鼓勵學生多喝白開水。

（五）每學期為期三週的全校性課間活動，強迫全校學生必須到教室外，進行不同的體育活動，強化體能。

（六）針對超重學生，進行減重班課程，協助健康體位的達成。

（七）每週一固定為健康蔬食日。落實在地食材與新鮮蔬果食用。

三、視力保健

（一）每學期全校學生視力檢查，並對不合格學生進行複檢與追蹤。

（二）提供學生新式課桌椅，適合個別身長發育，避免長時間近距離用眼。

（三）逐年更換T5燈管，提供足夠亮度的學習環境。

（四）重視校園綠美化，提供舒適開闊的環境。

（五）落實3010原則：遵守閱讀寫字30分鐘、休息10分鐘之規範。

四、口腔衛生

（一）配合年度健康檢查，進行一、四年級牙齒檢查，並對不合格學生進行複檢與追蹤。

（二）於中午午餐後，鼓勵每班進行餐後潔牙。

（三）每星期二於餐後潔牙後，進行含氟漱口水活動。

五、健康體適能

（一）每年進行校慶運動會，以闖關方式達到普及化與全方位運動的目的。

（二）每年舉辦班際體育競賽，達到以競賽增加運動機會的效果。

（三）每年進行9km社區馬拉松，不但加強學童心肺耐力，也能結合社區，共同達到健康校園的理念。

（四）每年進行體適能檢測，並結合健康體育護照，落實體適能處方功效，達到規律運動，養成良好的健康行為。

（五）晨間進行全校走跑運動。

（六）課餘時間辦理各項體育育樂營或課後體育社團。

（七）各式運動比賽成績優異者，均予以獎金鼓勵，並於公開集會表揚。

（八）推行全校性民俗體育競賽，鼓勵學生自主運動，練習跳繩與毽子項目。

六、正確用藥

（一）聘請專家到校演講，提升學生對藥物濫用的認知。

（二）融入健體課程，提昇正確用藥的相關知能。

七、菸害與檳榔防制

（一）利用朝會進行反菸拒檳宣導。

（二）融入健體課程，提昇菸檳防制的健康知能。

（三）於通學步道增設無菸標示牌，使無菸觀念能推廣於社區。

（四）結合社區愛心商店，協請觀察學生行為表現。

伍、工作組織

職 稱	姓  名	現  職	職 務 分 工
主任委員	顏銘志	校    長	策劃督導本校健康促進相關業務之推行
副主任委員	蘇莚修	家長會長	策劃督導相關業務之推行，協助家長協調
副主任委員	廖穆信	總務主任	綜理促進健康相關活動後勤支援，協助行政協調
副主任委員	陳信捷	校務主任	綜理促進健康之課務活動，協助行政協調
副主任委員	林文祥	輔導主任	綜理促進健康之學生輔導，協助行政協調，加強社區參與
總幹事	史雀莉	學務主任	綜理促進健康之師生相關活動，協助行政協調
副總幹事	郭慧英	衛生組長	執行承辦促進健康生活各項議題
副總幹事	李佳蓁	訓育組長	執行承辦促進健康生活各項議題
副總幹事	林約翰	體育組長	執行承辦促進健康生活健康體位與體適能議題。 資訊平台的建構
課務組	林美華	教學組長	執行承辦健康議題融入教學相關課程
健康教育組	陳悅庭	護 理 師	掌控學生健康衛生宣導及各項健康資訊統計

陸、工作重點行事曆

月份	工作重點
8	l  一年級新生視力及屈光異常檢查 l  新生始業式宣導健康促進學校觀念 l  校務會議時召開本年度健康促進學校具體措施說明
9	l  身高體重視力檢查 l  書包減重宣導 l  辦理正確用藥講座
10	l  10/2全校民俗體育競賽 l  進行體適能檢測（前測） l  視力檢查不良通知單回收，統計複檢率 l  10月底前將體適能檢測資料上傳（一至三年級為學生基本資料）
11	l  一、四年級學生健康檢查 l  全校性課間體能活動 l  體位控制班課間跳繩 l  健康促進學校年度計畫上傳
12	l  班際體育競賽 l  齲齒複檢率統計
2	l  身高體重視力量測
3	l  健康促進學校輔導訪視工作籌備 l  社區馬拉松活動 l  校慶運動會
4	l  全校性課間體能活動 l  體位控制班課間跳繩
5	l  公告下學年度健康促進學校撰寫計畫與辦法 l  學生體適能檢測資料上傳（後測） l  國小學校上傳口腔衛生及視力保健後測資料
6	l  校務會議檢討本學年度健康促進學校工作
7	l  統計整理全學年BMI、視力、口腔、體適能統計資料 l  擬定下學年度健康促進學校計畫

柒、各項健康議題數據目標

一、健康體位方面

高雄市學生之比例統計表
高雄市 101學年度	過輕	適中	過重	肥胖
	19.60%	52.51%	13.75%	14.15%
明宗國小 101學年度	19%	50.8%	16.2%	14%
102學年目標	17％	54％	16％	13％

二、視力保健方面

	明宗國小		高雄市
	裸視視力 不良率	視力不良 就醫率	裸視視力 不良率	視力不良 就醫率
101學年度	45.3%	90.53％	50.22％	78.70%
102學年度目標	43％	95％

三、口腔保健方面

學年度	年級	明宗國小 齲齒率	高雄市 齲齒率	明宗國小 齲齒複檢率
101學年度	一年級	40.6%	52.71%	79.77％
	四年級	52.6%	46.76%
102學年度目標	一年級	40%		90％
	四年級	45%

捌、獎勵措施
本計畫工作人員於工作圓滿結束後，依教育局相關規定給予獎勵。

玖、 

壹拾、本計畫經本校會議討論呈校長核可，報教育局審核通過後實施，修正時亦同。

     

護理師：          體衛組長：          學務主任：         校長：