錯誤觀念：『乳牙反正要脱落，不必特別理會』

牙醫師說：「要儘可能保留最多的乳牙，有小小的蛀洞就要馬上補起來』

原文引自：奇摩新聞

跳繩比賽實施計畫

壹、依據： 教育部「推動國中小學生普及化運動計畫」辦理。

貳、目的：推動校園運動風氣，促進學生身心健康，養成良好運動習慣。

參、比賽辦法：

一、班級跳繩賽：

1.全班學生皆需參與。以一跳一迴旋的方式，記數每人在30秒內所跳的跳繩圈數。最後，班級平均每人跳繩圈數高者，為勝出班級。

2.時間內踩到繩子或其他因素導致失敗時，可以繼續動作，並累計次數。

3.比賽日期：101年9月19日（三）8：00。

4.每年級各取一名，頒發獎狀。

5.流程：

A.                從201、202....依序上台，叫到的班級，直接起立，從班級右方魚貫進入比賽場地，帶著自己的跳繩，找到自己班級號碼的裁判後，站定位等待開始的哨音。裁判著號碼衣，坐在自己搬來的小木椅上，

B.                 有問題不參加的學生，不上台直接坐在原地等，裁判則以打叉方式記錄成績。

C.                 需要跳繩者，請於進入比賽場地前由導師協助借用學校跳繩。

D.                下一個預備隊伍，請於陽台處等待。

E.                 聽到哨音就開始跳繩，中間除了跳繩無故斷掉，再另行比賽外，其餘事由皆不停止。等到結束哨音一響，裁判應該先告知該生跳繩次數，並在學生見證下記錄次數。（次數有爭議時，以裁判計數為主）

F.                  確定記錄完的學生，直接離開比賽場地，回原來班級位置坐下。

G.                如此反覆進行，直到最後602班級...與..裁判組學生彼此交換互評結束

6.秩序控管：各班導師負責自己班級秩序維持，如有過度吵鬧，經勸告不聽，則酌扣其跳繩分數

二、團體合作賽

1.每班學生自行組隊參加，每隊5人，男女不限。

2.  2人各持繩的一端在外甩繩，其餘3人在繩中間站定後，聽到哨音同時起跳。

3.採計時計次賽，每小隊各計時2分鐘，踩到繩子或其他因素導致失敗時可繼續，且次數可累計（踩繩當次不算），統計甩繩成功的次數總和，即為該隊成績。

4.比賽日期：101年9月26日（三）8：00。

5.取成績最佳的前五隊。

三、個人賽

1.以第一項班級跳繩賽成績為主，每年級取男生和女生各三人，頒發獎品鼓勵。

肆、比賽器材：比賽跳繩質料不拘，長度、粗細、重量及甩繩方式均不設限。器材設備均由參賽者自備。

伍、本計劃經費由教學研究及訓輔支出-獎勵費用下支出。

陸、本計劃呈請校長核可後施行。

承辦人：            主任：                   校長：

明宗國小跳繩比賽經費概算表

項次	項    目	數量	單位	單價	總   價	備註
1	團體賽獎品	4	份	200	800	3-6年級 各取一隊
2	班級賽獎品	4	份	300	1200	家長會支出獎金
合       計					2000

承辦人：         主任：         主計：           校長：

學童期(6-9歲)每日飲食建議

食物 / 年齡	6-9歲	份  量  說  明
奶類	2杯	1杯=鮮奶240cc=奶粉3湯匙
蛋豆魚肉類	2-3份	1份=魚或肉1兩=蛋1個=豆腐田字大
五穀根莖類	3碗	1碗=麵2碗=中型饅頭1個=吐司2片
油脂類	2湯匙	15公克烹調用油
蔬菜類	2碟	1碟=100公克約煮熟後2/3碗
水果類	2個	1個=棒球大1個=飯碗1碗