操作電腦使用須知

1.定期作眼科檢查，及早發現問題，作適當治療或矯正。

2.建議8歲以後視力發育穩定再開始學電腦，建議使用30-40分鐘，休

   息10分鐘，以減少眼睛疲勞。

3.裝置隔濾鏡，以防止反射光。

4.減低背景光，如為方便閱讀文件，可裝置個別輔助照明設備。

5.終端機背後應有最少一公尺的空間，且背景色彩柔和，讓操作人員

   的視線可以離開螢幕休息。

6.螢幕位置應在視線10-20度之間，且距離在60-70公分之間。

7.機器應定期檢查，並選擇設計良好的螢幕。

8.近距離內使用電腦，不宜連續超過4小時。