2014年11月21日 星期五
每週一為本市「校園登革熱孳生源加強清除日」
為落實防疫工作,維護師生健康,謹訂於登革熱流行期間,每週一為本市「校園登革熱孳生源加強清除日」,請各班於是日加強校園環境整頓、徹底巡檢校園內外環境並加強熱點防治,俾共同做好登革熱防疫整備工作。
2014年11月19日 星期三
2014年11月14日 星期五
認識麻疹
麻疹為高傳染性疾病,出疹前後4天均具傳染力,容易由頻繁之國際交流,如旅遊、探親及商務活動等管道進入國內。所有不曾得過麻疹或不曾接種疫苗的人都可能感染,而得過麻疹的人則有終身免疫力。人類是麻疹病毒唯一的宿主及傳染窩,可經由空氣、飛沫、或是直接與病人的鼻腔或咽喉黏液接觸而感染。
少數中壯年人未曾感染過麻疹,及部分青年族群雖幼年曾接種疫苗,但抗體可能會隨年齡增長而衰減,如感染後,仍可傳播給家人及同儕等人員。疾病管制署建議民國70年以後出生之成人,如需前往流行地區或工作有暴露風險,可自費接種MMR疫苗,如為自然感染免疫者不需再施打疫苗。
如有發燒、鼻炎、結膜炎、紅疹等症狀,應儘速就醫,並主動告知醫師相關旅遊史。
少數中壯年人未曾感染過麻疹,及部分青年族群雖幼年曾接種疫苗,但抗體可能會隨年齡增長而衰減,如感染後,仍可傳播給家人及同儕等人員。疾病管制署建議民國70年以後出生之成人,如需前往流行地區或工作有暴露風險,可自費接種MMR疫苗,如為自然感染免疫者不需再施打疫苗。
如有發燒、鼻炎、結膜炎、紅疹等症狀,應儘速就醫,並主動告知醫師相關旅遊史。
2014年11月12日 星期三
2014年11月11日 星期二
飲食教育活動成果
實施日期: 103.11.07 地 點: 二甲教室
融入課程: 語文領域 教學主題:飲食教育
活動重點:1.藉由國語課「小鎮的柿餅節」教學,讓學生學習如何辨識新鮮的水果,與選擇不含防腐劑的「柿餅」。2.藉由蔬果中大量種類的營養成分,讓學童感受吃蔬果是值得;許多學童從未吃過柿子,因這次活動試吃,才發現柿子鮮甜,柿餅彈牙。
3.柿子富含果膠,是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤腸通便作用。建議學生以水果代替甜食。
![]() | ![]() |
由水果的蒂頭顏色、與水果上的果粉辨識水果的新鮮度。天天5拳蔬果,代替甜食。 | 柿餅上的「柿霜」有化痰止咳功效,很適合氣管不好的人服用,別以為柿餅發霉了。 |
![]() | ![]() |
從未吃過柿子的學生,第一次後發現柿子美味極了。 | 看起來軟爛的柿餅,吃起來QQ彈牙,可以代替甜食。 |
2014年11月4日 星期二
每週在校運動150分鐘(SH150)實施情形
一、學生達到每週運動150分鐘比率調查
學年度 | 全校學生數(A) | 達成學生數(B) | 達成率(C=B/A)% | 備註 |
103 | 362 | 362 | 100% |
二、高雄市湖內區明宗國民小學推動每週在校運動150分鐘(SH150)實施計畫
壹、依據一、 102年12月11日修訂之國民體育法。
二、 教育部體育署103年6月5日臺教體署學(三)字第1030017103號函之「SH150方案」。
三、 高市教健字第10335920200號函
貳、目標
一、 使學生養成規律運動的習慣,至少能達到每週在校運動150分鐘。
二、 提升健康體適能四項通過率並養成健康體位,達成視力保健的目的。
三、 透過學生自主學習,幫助自己建構適合自身發展需要的,有效的運動模式。
參、實施對象
本校所有學生。
肆、實施時間
一、每天晨間活動10分鐘+課間時間20分鐘
伍、推動模式
一、晨間10分鐘進行操場跑走運動。
1. 內圈1、2、3跑道:可持續慢跑者。
2. 外圈4、5、6跑道:進行快走者。
二、第二大節課間活動20分鐘
活動項目 | 活動地點 | 活動方式 | 適 用 年 段 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六 |
跑走 | 操場 | 慢跑快走 | ü | ü | ü | ü | ü | ü | |
跳繩 | 東側紅磚地 | 自備器材 | ü | ü | ü | ü | ü | ü | |
毽子 | 東側紅磚地 | 自備器材 | ü | ü | ü | ü | ü | ü | |
舞蹈 | 玄 關 | ü | ü | ü | ü | ü | ü | ||
呼拉圈 | 西側紅磚地 | ü | ü | ü | ü | ü | ü | ||
扯鈴 | 西側紅磚地 | ü | ü | ü | ü | ü | ü | ||
足球 | 操場中央 | ü | ü | ü | |||||
飛盤 | 北側草地 | ü | ü | ü | |||||
羽毛球 | 活動中心 | ü | ü | ||||||
體適能 | 玄關南側 紅磚地 | 仰臥起坐 拉筋伸展 | ü | ü | ü | ||||
滾鐵圈 | 校門口 人行道 | 直線 右去左回 | ü | ü | ü | ü | |||
籃球 | 籃球場 | 全場 | ü | ü | ü |
三、注意事項
1.提醒學生做好暖身活動。
2.運動後補充足量的電解質及飲用水。
3.上課前3分鐘可廣播提醒各位學生預備上下一節課。
4.鼓勵學生攜帶一套服裝,活動後做更換,避免穿濕衣服造成感冒。
陸、本計畫於校務會議通過後實施。
三、成果照片
![]() | |
扯鈴
|
羽毛球
|
籃球
|
滾鐵圈
|
![]() | |
足球
|
晨間走跑
|
訂閱:
文章 (Atom)