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針對健康指標落後項目、提出可行之改善策略，並有具體成效

104學年度健康議題指標

(一)健康體位

指 標 內 容	104學年比例	103學年比例	增減比例	得分
104學年與103學年過重及肥胖比例比較(分別以103學年四年級及104學年五年級健檢資料作比較)	30.7%	24.2%	增6.5%	0
104學年與103學年過輕或過瘦比例比較(分別以103學年四年級及104學年五年級健檢資料作比較)	8.1%	14.5%	減6.4%	5

高雄市 103學年度	過輕	適中	過重	肥胖
	7.09%	61.54%	14.59%	16.78%
明宗國小 102學年度	6.4%	61.1%	14.2%	18.3%
明宗國小 103學年度	5.3％	64.6％	11.1％	18.9％

分析說明：

健康體位方面，依照附件指標 「104 學年與 103 學年過重及肥 胖比例比較」無法得分。但是 若以學年度分析，103 學年度全 校「過輕」「適中」「過重」 比例皆有下降，唯「肥胖」比 率從 102 學年度的 18.3%，上升 0.6%至 18.9%。可以肯定現有學校策略對於健康體位是有成效 的。

推動體位不佳學生健康管理

• 101下學年度體位控制班成果(請點選)
• 102學年度體位控制班活動成果(請點選)
• 103學年度起，配合SH150政策的實施(請點選)，對全校學生進行較多時間的體能活動；並推行各項健康飲食的教學活動。希望不只是體位不佳學生，而是全校學生都能更加重視此議題。

(二)視力保健

指 標 內 容	104學年比例	103學年比例	增減比例	得分
104學年與103學年視力不良率比較(分別以103學年四年級及104學年五年級健檢資料作比較)	62.9%	51.6%	增11.3%	1

分析說明：

在視力保健方面，全校裸視視力不良率從102學年度的45%，微幅上升0.7%，至103學年度的45.7%。然而依然低於全高雄市103學年度的46.38%。

(三)口腔衛生

指 標 內 容	104學年比例	103學年比例	增減比例	得分
104 學年度小四齲齒率	30.9%	46.77%	增3.23%	5

分析說明：

在口腔保健方面，一年級的齲齒率從102學年度的68.63%下降至本學年度的38.71%；四年級的齲齒率從102學年度的83.87%下降至48.39%。在所有的健康指標當中，是成效最為顯著的。

(四)體適能

參考指標	103學年比例	得分
103學年全校體適能上傳比例(含前、後測)	100%	5
103學年體適能檢測結果，待加強學生比例	24.86%	4

分析說明：

在體適能方面，學生的待加強比例從100學年度開始至103學年度，逐年皆為下降的趨勢。

103學年度健康議題指標

(一)視力不良情形

參考指標	得分	說明
1.102學年度小五視力不良率與101學年度小四相同或增加4％以下。	3	101學年度小四視力不良率:63.6% 102學年度小五視力不良率:67.3% 視力不良率增加3.7%
103學年度辦理視力保健活動		1.每天學校戶外活動時間至少為50分鐘(SH150)(請點選) 2.高度近視體驗教學活動(請點選)

(二)齲齒情形

參考指標	得分	說明
3.102學年度小四齲齒率65%-75%（含）	0	102學年度小四齲齒率83.87%
103學年度每日推動午餐餐後潔牙班級數比率達100％->5%	5	每日推動午餐餐後潔牙班級數比率達100％

(三)健康體位情形

參考指標	得分	說明
1.102學年度過重及肥胖比率較101學年度增加0.1%以下。	2.5	101學年度過重15.8%及肥胖16.7%。比率32.5% 102學年度過重13.1%及肥胖19.4%。比率32.5% 持平
4.102學年度過瘦及瘦比率較101學年度相同或增加少於0.2％（含）以下。	0	102學年度過瘦比率11.1% 101學年度過瘦10.1% 增加1％

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健康教學能以生活技能為導向，結合生活經驗融入教學，並能呈現於個人教學檔案或教案中

1. 在健康與體育學習領域，規劃有104學年度總體課程計畫(請點選)，進行課程教學活動
2. 在寒暑假時間，擺脫傳統的作業習寫，規劃有運動紀錄學習單，讓學生自主運動，持續養成規律運動習慣。



3. 結合國語寫作，讓學生進行健康議題的剪報教學，加深對於健康生活的認知。

標題：母女減肥大作戰	標題：母女減肥大作戰
標題：清水刷牙效果好	標題：清水刷牙效果好
標題：飲食習慣影響牙齒	標題：飲食習慣影響牙齒
標題：美味早餐	標題：美味早餐

健康教育教師或健體領域教師，必須具備健康教育專業知能，且每二年至少參加18小時衛生相關研習

103-104年度本校教師研習成果說明

1. 104年度自辦相關健康促進之研習為10小時

   編號	參加研習名稱	研習時數	舉辦學校
   1	師生互動情緒篇--生涯發展歷程中的情緒經驗及影響工作	3	文賢國小
   2	「防制學生藥物濫 用」校園宣教--加強導師知能研習	2	明宗國小
   3	健康促進學校議題-學童 口腔保健	2	明宗國小
   4	基本救命訓 練及安全教育	3	明宗國小

2.103年度至104年度本校健康相關課程教師參與學校衛生相關研習皆能全部達到18小時以上。(另外2名代理老師為新到本校初任健康教育授課老師，依下列說明已完成6小時的研習時數)

103-104年健康研習時數調查統計表(請點選)

104年度自辦研習簽到表(請點選)

102-103年度本校教師研習成果說明

1. 103學年度自辦相關健康促進之研習達11小時，參加比率都能在70%以上

編號	參加研習名稱	研習時數	舉辦學校	參加人數	參加比率
1	學童視力保健研習-動起來 光明「視」界跟著來	3	明宗國小	26/27	96%
2	常見物質濫用及其危害	2	明宗國小	21/27	77%
3	政策課程--性別平等教育教案設計與教學經驗分享	2	明宗國小	21/27	77%
4	健康促進增能研習(校慶運動教學活動設計暨工作會議)	2	明宗國小	21/27	77%
5	健康促進學校議題內涵與現行做法	2	明宗國小	25/27	93%

  簽到表(請點選下載)

2.102學年度至103學年度學校健康相關課程教師參與學校衛生相關研習皆能全部達到18小時以上。

 102-103年健康研習時數調查統計表(請點選)

說明：

一、依學校衛生法第17條及其施行細則第13條規定，健康相關課程教師，應每2學年至少參加學校衛生相關研習18小時專業在職進修。

二、健康相關課程教師係指教授健康教育課程教師，包含國小班級導師及科任教師。

三、學校衛生相關研習包含參與校內外或線上學習衛生保健各項議題，如視力保健、口腔衛生、健康體位、營養教育、飲食安全、菸害防制、檳榔防制、性教育(含愛滋病宣導，不含性別平等研習)、正確用藥、防制學生藥物濫用、安全教育與急救(含CPR研習)、傳染病防治、心理健康…等。

四、近兩年內擔任健康相關課程1學期以上未達1學年者，參加學校衛生相關研習須達6小時，擔任健康相關課程合計未達2學年者，參加學校衛生相關研習須達12小時，擔任健康相關課程2學年者，參加學校衛生相關研習須達18小時。

學校訂定學生健康自主管理辦法及獎勵措施

• 「學生對外體育獎勵辦法」：鼓勵學童培養運動習慣，維持健康體位，推動健康體適能。

103年國小運動會獎狀	103年國小運動會獎狀
104年國小運動會獎狀	104年國小運動會獎狀

• 「榮譽護照制度」：凡健康體位、健康體適能、視力保健、口腔衛生達標準者，皆能依情節不同，獎勵之。

項目	榮譽護照蓋章數
體重適中	1
視力無異常	1
無齲齒(僅1.4年級)	1
體適能檢測金牌	4
體適能檢測銀牌	3
體適能檢測銅牌	2
體適能檢測正常	1
游泳能力達2級	1

榮譽護照集滿一本者，成為校長室小客人，和校長聊天並享用點心

• 「護眼明眸獎」：在畢業典禮上，頒發獎項給未近視學生，獎勵學生在國小六年擁有正常的視力，並期勉學生能繼續保持良好的視力。

辦理健康飲食、環保、資源回收及節能減碳等健康議題教學

1.辦理健康飲食教學活動

• 創意義大利麵  活動成果

實施日期： 103.12.8～19 地 點： 六年級教室 融入課程： 綜合、健體領域 教學主題： 營養教育 

教學科目	綜合領域、健康與體育領域
教材來源	103學年度高雄市營養教育補充教材
設計者、 教學者	史雀莉 楊宜怡、林約翰
教學目標	認識每天應攝取食物類別及份量。 認識「飲食扇形圖」。 了解當季食材與在地食材的意義 利用當季食物與在地食材，設計一份營養均衡的義大利麵菜單。 了解自我飲食問題並願意改善。
教學流程	利用教學PPT，認識均衡飲食與在地食材 發揮創意，改善市面上義大利麵熱量過高的缺點，並加入在地食材概 念，設計一份義大利麵菜單 實際烹煮義大利麵 利用學習單，進行反省與檢討

 教學PPT(請點選) 自編營養教育教案（請點選） 教學活動成果（請點選）

 學習單（請點選）

• 人人是大廚師  活動成果

實施日期： 104.06.15   地點： 六年級教室融入課程： 綜合、健體領域 教學主題： 營養教育 

教學目標：能分組合作，依照課程所教，搭配出營養而健康的一頓飯

• 歡樂火鍋  活動成果

實施日期： 104.01.26   地點： 六乙教室融入課程： 綜合、健體領域 教學主題： 營養教育 

教學目標：能分組合作，在寒冬中享用一頓熱呼呼火鍋的同時，也能兼具熱量與營養

2.辦理環保與資源回收教學活動

利用朝會時，進行資源回收分類宣導	學校設置資源回收小志工，並分組協助學童完成資源回收分類
逐月回傳資源回收統計表，確實作好資源回收。	學童身體力行，完成資源回收分類。
衛生組長向老師宣導學校新設置的ARM資源回收機使用方式	衛生組長向學童們宣導學校新設置的ARM資源回收機使用方式
學校今年(104年)新設置的ARM資源回收機	學童實地參與ARM資源回收機的使用，落實「垃圾變黃金」

3.辦理節能減碳教學活動

• 六年級學生以騎乘自行車方式，進行鄉土教學活動
• 辦理高雄市親子假日體驗營，推廣自行車活動，力行節能減碳生活

出發前解說沿途的自然環境與人文景觀	來自高雄市各區約50餘人參加本次活動
沿著田地騎乘，享受鄉間風光	下午沿著二仁溪堤岸，繼續騎乘體驗
抵達寧靖王墓，憑弔先人事蹟	在大湖抽水站處，解說攔河堰的功用

高雄市104年明宗國小自行車推廣活動「親子假日體驗營」活動手冊(請點選)