2026年5月28日 星期四
1-1擬定健康促進計畫
評鑑指標1-1
學校能依據學生健康問題作分析，擬定健康促進計畫，並經校務會議通過。
佐證資料說明：
一、 制定本學年度完整實施計畫 (1分)
- 已擬定「高雄市湖內區明宗國小健康促進學校三年短期計畫」 ，計畫期程自 114年8月至116年7月底止 。
- 內容涵蓋背景現況分析、具體措施（含衛生教育政策、健康體位、視力保健、口腔衛生、體適能等議題）、工作組織分工、年度工作重點行事以及獎勵措施 。
二、 依據學生健康問題與需求擬定策略與工作 (2分)
計畫詳列 112 至 113 學年度學生健康數據分析，並針對弱點擬定具體改善策略 ：
- 健康體位：分析顯示 113 學年度過輕 (13.06%)與肥胖 (14.13%) 比率仍有改善空間
策略：推行 SH150 方案、宣導 85210 原則，並將每週一訂為 健康蔬食日
。
- 視力保健：分析發現113學年度本校視力不良率優於高雄市平均值 。
策略：持續現有視力保健策略。
- 口腔衛生：分析顯示113學年度齲齒率優於全市平均。
策略：持續現有口腔保健策略
三、 經全校性會議決議通過之紀錄 (1分)
佐證內容：本計畫已於 114年9月15日校務會議 討論並獲得通過 。
列於校務會議紀錄 第3頁 五、討論事項 提案討論二
2026年5月27日 星期三
1-2校長帶領學校辦理健康促進相關增能活動
評鑑指標1-2 校長帶領學校辦理健康促進相關增能活動
佐證資料說明：
一、校長主持行政會議，討論健康促進相關議題，會議紀錄從114年8月至115年3月，涵蓋健康促進學校的各範疇：學校物質環境、學校社會環境、社區關係及個人健康技能。會議次數累計6次。(2分)
二、校長參與校內各項健康促進活動次數累計6次。(2分)
1-3學校會議討論健促工作紀錄
評鑑指標3.學校會議(導師會報、行政會報或衛生委員會議等)討論健康促進議題工作及記錄
佐證資料說明：
(以橘色螢光標示)
1150224教師晨會會議紀錄 (請點選)(以橘色螢光標示)
2026年5月26日 星期二
1-4納入學校行事曆中或聯絡簿
評鑑指標4.將健康促進推動內容及活動，納入學校行事曆中或聯絡簿。落實執行並有紀錄可查。
佐證資料說明：
- 114學年度健康促進學校計畫中，將各項健康促進事務整理成甘特圖，便於掌握工作期程。
成果照片
- 學校行事曆中納有各項健康促進活動，讓學生與家長能明確了解。
- 於學校網頁製作公開行事曆供家長與學生查閱。
成果照片
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成果照片 | |
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學校網頁左側列最下方【校內活動曆】，列有本校各項活動日期。方便家長與學生，即時得知學校的各項行事。 | |
- 聯絡簿中有口腔保健、洗手與各類疾病防治衛教資料，不僅能建立學生的健康生活習慣，也是學校與家長共同串起防疫與健康網絡的重要媒介。
- 學生能有效利用聯絡簿上各項衛教資料, 自我檢視衛生健康習慣，進行登革熱自我檢查。
2026年5月25日 星期一
2-1針對健康指標落後項目、提出可行之改善策略
評鑑指標2-1 針對健康指標落後項目、提出可行之改善策略，並有具體成效
佐證資料說明：
- 依據教育部學生健康資訊系統呈現112-114年各年級健康數據。內容涵蓋有健康體位過輕、適中、過重、超重比率；視力不良率及就醫複檢率、未治療齲齒率及複檢比率。並且能與高雄市進行比較。
- 在「全民健保/正確用藥」與「口腔衛生」兩議題，針對教育局設置健促問卷平台前後測之問卷結果進行分析檢討，並提出改善策略。
- 在「全民健保/正確用藥」與「口腔衛生」兩議題，針對教育局設置健促問卷平台前後測之問卷結果進行分析檢討，並提出改善策略。
2026年5月22日 星期五
2-2每二年至少參加18小時衛生相關研習
評鑑指標2-2 健康教育專長教師，必須具備健康教育專業知能，且每二年至少參加 18 小時衛生相關研習；非健康教育專長之配課教師，當年度至少參加 9 小時衛生相關研習
佐證資料說明：
- 114學年度本校健康教育課程之配課教師共計15名
- 本學年15位配課教師中，共有14位教師順利達成或超越9小時之研習時數要求，其中兩名老師研習時數最高達24小時 ，展現高度教學專業精進意願。未符合規定之1員，主因為該員於115年8月1日辦理退休，較難於下學期進行規劃補救。
- 積極辦理豐富且多元的校內健康促進相關教師研習，主題涵蓋有：健康促進與特教照護、身心健康與體育社群以及安平港戶外實地參訪踏查。
衛生法第17條及其施行細則第13條規定：一、健康相關課程教師，應每2學年至少參加學校衛生相關研習18小時專業在職進修。
二、健康相關課程教師係指教授健康教育課程教師，包含國小班級導師及科任教師。
三、學校衛生相關研習包含參與校內外或線上學習衛生保健各項議題，如視力保健、口腔衛生、健康體位、營養教育、飲食安全、菸害防制、檳榔防制、性教育(含愛滋病宣導，不含性別平等研習)、正確用藥、防制學生藥物濫用、安全教育與急救(含CPR研習)、傳染病防治、心理健康…等。
四、近兩年內擔任健康相關課程1學期以上未達1學年者，參加學校衛生相關研習須達6小時，擔任健康相關課程合計未達2學年者，參加學校衛生相關研習須達12小時，擔任健康相關課程2學年者，參加學校衛生相關研習須達18小時。
2026年5月20日 星期三
2-3 健康教學能以生活技能為導向
評鑑指標2-3.健康教學能以生活技能為導向，結合生活經驗融入教學，並能呈現於個人教學檔案或教案中
佐證資料說明：
https://sites.google.com/mzp.kh.edu.tw/114curriculum/%E9%A6%96%E9%A0%81
1. 一年級：健康融入防災教育跨領域教案——「防災三隻小豬：正確趴下掩護穩住」
結合健體、語文及生活領域。以童話故事引起動機，引導低年級學生運用注音符號與四格漫畫記錄避難動作，並配合精簡版「班級地震避難路線圖」進行實作綜合演練，建立低年級學童實踐生活安全的能力。
2. 五年級：健康領域視力保健教案——「護眼大作戰：守護我的清晰視界」
融入科技教育議題，探討3C產品對視力的影響
。設計「霧裡看花」凡士林護目鏡體驗，讓學生深刻覺察視力受損的威脅感 ；教學著重於「3010法則」、「三個一」正確讀寫姿勢及護眼好食材等實踐型技能，並透過小組設計「給家人的護眼提醒海報」，將健康行為延伸至家庭生活中 。
3.五、六年級：校訂健體與數學跨領域統整教案——「享受輕盈美好生活：沈重人生」
結合數學科數量關係與健體科飲食指南，透過實際操作平板查詢蔬果與熱量，計算並記錄個人BMI與體脂肪率，發揮創意設計符合自身需求的「一週活力餐點菜單」，並搭配運動紀錄表落實「守住嘴、邁開腿」的健康促進型生活型態
。
防災三隻小豬：正確趴下掩護穩住(請點選)護眼大作戰：守護我的清晰視界(請點選)享受輕盈美好生活：沈重人生(請點選)2026年5月19日 星期二
2-4學校訂定學生健康自主管理作為及獎勵措施
評鑑指標2-4. 學校訂定學生健康自主管理辦法及獎勵措施
佐證資料說明：
- 「榮譽護照制度」：凡健康體位、健康體適能、視力保健、口腔衛生達標準者，皆能依情節不同，獎勵之。
- 設立「護眼明眸獎」：在畢業典禮上，頒發「護眼明眸獎」獎項給未近視學生，獎勵學生在國小六年擁有正常的視力，並期勉學生能繼續保持良好的視力。
- 暑寒假學生生活須知中明定規律運動項目，列入開學後檢查，培養學生持續規律運動的好習慣。
- 在健康促進學校實施計畫中，將體適能測驗成績，分列為學生健康與體育領域四次成績，藉此鼓勵學生自主管理
2026年5月18日 星期一
2-5落實健康與體育正常教學活動
評鑑指標2-5 落實健康與體育正常教學活動，對於健康或體適能待加強學生給予適當處方及輔導
佐證資料說明：
- 配合高雄市教育局，進行四年級游泳課程，於正式課程期間增加學生運動機會。
- 使用運動部學生體適能網站，登入查詢歷年學生健康體育護照，並依據網站上運動建議，予以自主加強。
- 針對學生健康檢查視力與口腔檢查不佳的學生，能積極追蹤，使複檢就醫率超過90%
。
2026年5月14日 星期四
3-1每學期實施建築物安全與飲用水設備定期檢驗
評鑑指標 3-1
每學期依安全檢核表之內容，實施建築物及設備(含教室照明系統光線充足)之安全檢查，飲用水設備及水塔均有定期檢驗及清洗並記錄及改善
佐證資料說明：
紀錄內容包含有
建築物防火避難設施與設備安全檢查申報結果通知書，於114年8月發文查核合格。
高雄市政府消防局消防安全設備檢修申報受理單，於115年3月申報受理。
校園環境安全自主檢查表，於114年8月完成教學行政樓、西棟教學樓、書法館三棟建築物檢查，並有核章流程。
校園安全維護工作自主檢核表：於114.8.26與115.2.13辦理檢核，並有核章流程。
定期進行各班教室照度檢查，確保教室採光品質，以達學生視力保健與提昇學習效率的目標。檢核表不合格部分皆位於黑板位置，但因本校已無傳統黑板，每間教室皆使用大螢幕電視，亮度無虞。
於114年7月與115年1月進行水塔清洗。
於114年12月與115年3月送華穎環境公司檢驗飲用水，檢驗結果均能符合標準。
飲用水設備委託華特飲水設備公司每個月檢驗及清洗
飲水機機體附近張貼有飲水機維護表
水塔清洗前、清洗後照片 | |
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2026年5月13日 星期三
3-2 建置健康促進學校網站
評鑑指標3-2 建置健康促進學校網站，並置於學校網站首頁，資料能隨時更新，提供學生及家長健康訊息，推廣健康觀念
佐證資料說明：
- 建置有本校健康促進網站，分工管理維護，並置於學校首頁
本校健促網站網址：https://mzphealth.blogspot.com/
本校網址：https://www.mzp.kh.edu.tw/index.php?WebID=196
- 本校健促網站資料豐富，保有民國100年至今的成果資料。
- 健促網站的文章能依照類別或是日期排列，方便查看
- 網站資料能隨時更新：利用「健康快訊」「疾病防治」的標籤便能快速查看最新資訊
- 網站能確實轉達局處公文要求，將最新資訊超連結公告週知
- 網站文章篇數較多時，會自動裁切，讓版面美觀便於閱讀
2026年5月1日 星期五
4.學校辦理健康促進相關議題特色
評鑑指標4.學校辦理健康促進相關議題特色
佐證資料說明：
一、 健康體位
- 每年辦理班際體育競賽，提升學生體能、培養合作精神，促進健康體位。
- 每年4-6年級推動2km長跑，培養學生耐力與規律運動習慣。
- 運動會加入個人闖關項目，使每一位學生都能真正參與其中，促進健康體位發展。
- 整合藝術課、語文課，甄選優秀圖文作品，於學校公佈欄或校刊展出，分享運動好習慣。
- 與岡山秀傳醫院合辦「2026健康FUN第一湖內健走」，結合健走、街頭藝人表演及在地市集，主打「不比快、不拼命、不看成績」的快樂健走。
- 本校營養師入班推動午餐營養教育，讓孩子了解飲食與健康體位的關係。
二、 視力保健
- 利用運動會，辦理視力保健海報徵選，進行視力保健宣導。
- 每年校刊，結合語文寫作，甄選優秀作品，推動學生運動與健康體位發展
- 與岡山秀傳醫院合辦「健康FUN第一－湖內健走」，現場由護理人員宣導視力保健及各項健康促進議題。
- 申辦優質戶外教育活動，讓眼睛放鬆。戶外陽光會刺激視網膜釋放多巴胺，抑制眼球軸長增長，幫助兒童眼睛成熟。
三、 正向心理健康促進
- 結合圖文創作，鼓勵學生分享自我認識與人際互動作品，共好成長。
- 藉由向陽協會「遨遊藍天品格體驗營」服務活動，讓孩子培養健全人格及良好態度，增廣見聞，強化對於生活的體驗與認知。
- 邀請台南聖教會劇團演出音樂劇「最好的師父」，並結合語文課進行觀後討論與心得寫作，讓學生發展自我價值感，學習尊重差異與人際互動。
- 每周四由揚帆協會入班進行品德教育。透過說故事、設計討論活動，學生反思與教師回饋，增進學生正向情緒，提升幸福感。
- 每週一教師晨會時間，由學校志工入班進行繪本說故事活動。書本主題涵蓋人際關係、同理心、情緒引導、自我覺察等等，幫助孩子潛移默化建立常規與正向氛圍。
四、 性教育含愛滋病防治
- 配合母親節節慶，邀請「希望之光」到校進行性教育宣講與體驗活動，幫助學生能夠「談性說愛，話幸福」。
- 由護理師針對四到六年級學生，進行衛教宣導。讓青春期的孩子知道如何面對自己身體的變化，養成身體清潔與衛生的好習慣。
- 配合衛生所邀請美和科技大學講師根秀欽到校。宣講身體界線，並告訴孩子如何說不，當個身體的好主人。
- 推動提供友善多元的生理用品之措施，協助弱勢學生獲得月經用品與關懷支持，強化友善的學習環境。
- 繪製運動會主題海報，向來往社區民眾宣導性教育觀念。
五、 全民健保含正確用藥
- 參加「114年度高雄市學校、社區、社團用藥安全宣導講座活動」，邀請專業藥師到校，認識用藥安全五大核心能力。
- 利用校慶運動會，製作主題海報。向社區家長與民眾，進行「用藥安全」與「全民健保」的宣導。
- 在人潮密集、出入頻繁的走廊前張貼海報，發揮最大的宣導效果。
- 舉辦「教育人員及學生家長反毒增能研習，提升教師識毒與辨認學生異常行為的敏感度。 響應政府反毒的政策，積極籌辦各項師生反毒活動。
2026年3月23日 星期一
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