辦理健康促進其他活動，具有特色與績效

1. 每年舉辦2公里的社區馬拉松。除了學生，還有社區民眾共同參與，營造健康的社區運動氛圍。



104學年度社區馬拉松	104學年度社區馬拉松 阿公阿嬤也一起來跑步
103學年度社區馬拉松	103學年度社區馬拉松
102學年度社區馬拉松	102學年度社區馬拉松




社區馬拉松實施計畫(請點選)



2. 申請「104年度高雄市各國民小學齲齒防治費」，於學期初辦理牙醫師到校服務進行全校性的口腔檢查(如下統計圖)，並請家長前往就醫。因此在104學年度健康檢查時，四年級學童的齲齒率由原先的50%降至30%左右。

全校齲齒統計表

將健康促進推動內容及活動，納入學校行事曆中或聯絡簿。落實執行並有紀錄可查。

• 104健康促進實施計畫中有本年度健康促進的行事曆

高雄市明宗國小 104 學年度健康促進學校實施計畫(請點選)

• 學生聯絡簿上面附有改善體適能的建議運動計畫、自主運動管理日記

• 104學年度配合本市衛生局建議並新增「國中小學生早餐飲食及營養建議」(請點選)及「點心、飲品及早餐套餐建議選擇食物表」(請點選)於聯絡簿中

 聯絡簿上檢附之健康促進學校資料（請點選）

• 學生能有效利用聯絡簿上的資料， 自我檢視衛生健康習慣

學生能按時填寫「防治登革熱自我檢查表」	學生能自主養成運動習慣
學生能利用聯絡簿資料檢視自己的習慣	學生能養成視力保護的好習慣
聯絡簿上檢附有口腔保健的宣導資料

咳三週快驗痰

認識失智症

國民小學使用電子化設備進行教學注意事項

一、     為維護學童視力健康，特訂定本國民小學使用電子化設備進行教學注意事項。

二、     本注意事項所指電子化教學設備包括投影機、電子白板、液晶顯示器、行動載具等。

三、     學校使用電子化設備進行教學之年級、時間及相關建議事項如下：

（一） 低年級不建議使用電子化設備進行教學。

（二） 中、高年級使用時間：

1. 中年級：建議上下、午各最多使用30分鐘。

2. 高年級：建議隔節使用，且需符合3010原則（螢幕注視每30分鐘休息10分鐘）。

（三） 字體大小：停止畫面教學時，螢幕字體大小至少5公分正方。

（四） 照明：除螢幕上方的燈可關外，其餘桌面照度至少350米燭光（LUX）。

（五） 距離：使用大型電子設備教學時，第一排距離螢幕至少2公尺 ，並應定期調整學童座位。

（六） 下課時間，學生應至戶外活動，避免繼續使用電子化教學設備。

（七） 使用電子化教學設備時，應注意避免直視投影機光束。

打敗登革熱

防流感 護健康